Ergon bedeutet Arbeit und sinnerfülltes Handeln im Alltag. Arbeit und Alltag ohne Bewegung ist in unserer heutigen Zeit eher die Regel als die Ausnahme. Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages sitzend, andere arbeiten körperlich schwer. Häufig handelt es sich um einseitige Arbeiten unter ergonomisch ungünstigen Bedingungen. In beiden Fällen verlernen wir unsere angeborene Fähigkeit, uns intelligent zu bewegen. Verspannungen, mangelnde Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, sowie sinkende Motivation sind die Folge.

Ein Bestehen der Beschwerden führt zu Arbeitsausfällen und Erkrankungen. Präventionsmaßnahmen direkt am Arbeitsplatz sind eine hervorragende Möglichkeit, diese Ausfälle zu reduzieren. Arbeitnehmer sowie Unternehmen profitieren gleichermaßen davon. Arbeitsplatzbezogene Maßnahmen als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung können direkt am Ort des Entstehens dem Einfluss von Fehlbelastungen (z. B. durch Heben oder Arbeiten in gebückter Haltung) begegnen.