Damit Sie auch während des "Home Office" gut gerüstet sind, empfehlen wir Ihnen unsere eigens entwickelte ErgoCoaching App:

Die ErgoCoaching-App wurde von erfahrenen Ergotherapeut*innen und Rückenschullehrer*innen entwickelt. Sie enthält eine Zusammenfassung der best- of Übungen und Tipps, damit Sie beim Arbeiten und in der Freizeit fit und gesund bleiben. Egal ob im Büro, am Fließband, beim Pakete entladen, in der Produktion oder im Handwerk, viele der ausgewählten Übungen können sie direkt am Arbeitsplatz durchführen. Zusätzlich erhalten sie Trainingstipps zum Weitermachen für zu Hause.

 

Android: (PlayStore)   https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.praechtig.ergocoaching                                                                     

AppleShop/iOS:         https://apps.apple.com/de/app/ergocoaching-stefan-jordan/id1483050324